برای شروع یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در هال، بهتر است با اصول اساسی این ورزش معروف شوید. بابت گزاره, ما به شما آموزش اصول حیاتی ای که برای بسیار رشد در سنگ نوردی در سالن لازم است. تا یاد